Dyshekët E Fortë: Një Dyshek Në Një Shtrat Të Fortë Mesatar, Si Të Zgjidhni Për Pjesën E Pasme Dhe Si Ta Bëni Atë Më Të Butë, Rishikime

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 05:58

Thendrra e një personi modern nuk duhet të jetë vetëm e rehatshme. Importantshtë e rëndësishme që së bashku me relaksimin dhe rimëkëmbjen e muskujve, trupi të jetë në pozicionin e duhur dhe shpina të mbështetet. Vetëm dyshekët e fortë mund të organizojnë siç duhet gjumin . Ata dallohen nga homologët e tyre në një numër dallimesh.

Karakteristikat, të mirat dhe të këqijat

Dyshekët e fortë janë dyshekët e vetëm që mund ta bëjnë pushimin e një personi jo vetëm të rehatshëm, por edhe të saktë. Ndryshe nga analogët e një strukture të butë, dyshekë të tillë përjashtojnë kthesat e panatyrshme të shtyllës kurrizore gjatë gjumit, gjë që është shumë e dëmshme për shëndetin.

Dyshekët e fortë nuk janë struktura prej druri, siç besojnë shumë njerëz gabimisht. Në realitet, dyshekët e tillë janë blloqe me një mbushje të veçantë ortopedike që, me një bazë të ngurtë, mund t'i sigurojnë përdoruesit relaksim të plotë të muskujve, të zvogëlojë ngarkesën në shpinë dhe të lehtësojë dhimbjen në shpinë, rajonin e mesit dhe qafën. Blloqe të tilla njihen si një parandalim i shkëlqyer i sëmundjeve të sistemit musculoskeletal. Nëse flini në dyshekë të fortë dhe kryeni një sërë ushtrimesh speciale të përshkruara nga një mjek ortoped, gradualisht mund të shpëtoni nga skolioza, çrregullimet e qëndrimit dhe dhimbjet e kokës.

Tapet e ngurtë kanë një numër karakteristikash. Ata janë:

• janë bërë nga lëndët e para me origjinë natyrore dhe sintetike;
• në varësi të llojit të ndërtimit, ato kanë një strukturë të ndryshme dhe trashësi blloku;
• siguroni një vend gjumi me një sipërfaqe të përkryer të sheshtë;

• ndryshojnë në shkallën e ngurtësisë, duke ju lejuar të zgjidhni një opsion, duke marrë parasysh rekomandimet e mjekut ose preferencat tuaja;
• mund të jetë i njëanshëm ose i dyanshëm, me një efekt të ndryshëm në secilën anë;
• projektuar për përdoruesit e moshave të ndryshme (nga foshnjat tek të moshuarit);
• nënkuptojnë një ngarkesë të ndryshme në peshë, duke marrë parasysh madhësinë e shtratit dhe numrin e shtretërve;

• ndryshojnë në forma të ndryshme blloku (standarde dhe jo standarde);
• janë bërë në mënyrë masive dhe individuale (me porosi për matje dhe formë specifike të shtratit);
• bazuar në përbërësit e bllokut, ato ndryshojnë në kosto të ndryshme.

Përkundër faktit se dyshekët e fortë janë llojet më të mira të njësive të shtratit, ato janë të buta për t'u përdorur. Ju nuk mund të hidheni ose të hidheni mbi to: mbushja e bllokut mund të prishet, pasi nuk është elastike. Kur blini një bllok të tillë për fëmijët, duhet të merrni parasysh aktivitetin e fëmijës, duke u përpjekur të parandaloni prishjen.

Për më tepër, ngarkesa e lejuar nuk duhet të tejkalohet: modele të tilla nuk janë të përshtatshme për njerëzit me peshë të tepërt. Së pari, vendosja e një përdoruesi mbipeshë në një dyshek të tillë do të jetë e pakëndshme dhe e dhimbshme. Së dyti, nën peshën e një trupi mbipeshë, blloku mund të prishet. Një disavantazh tjetër është kufizimi i përdorimit të dyshekëve të fortë për të moshuarit . Modele më të buta u rekomandohen blerësve të tillë.

Varietetet

Sipas llojit të strukturës, dyshekët e fortë janë të dy llojeve:

• monolit;
• e kombinuar.

Lloji i parë është një konstruksion i planit të derdhur të një fije të vetme të ngurtë, të veshur me një mbulesë tekstili. Këto janë dyshekët më të vështira që nuk kanë një shtresë zbutëse shtesë. Opsionet e tipit të kombinuar janë më të larmishme … Ata kanë një bazë të ndryshme, megjithatë, ato gjithmonë furnizohen me paketim shtesë (në një ose disa shtresa) për t'i dhënë shkallës së kërkuar të ngurtësisë strukturës.

Sipas llojit të bazës, dyshekët e fortë ndahen në:

• pranverë;
• pa pranverë.

Çdo varietet ka karakteristikat e veta, të mirat dhe të këqijat. Në cilëndo nga kategoritë, ju mund të zgjidhni modele vërtet të cilësisë së lartë dhe praktike me efektin e nevojshëm ortopedik. Dhe në një, dhe në një rast tjetër, në dyshekët e fortë, përdoret mbushje speciale, e cila përcakton vetitë themelore të bllokut, qëndrueshmërinë dhe praktikën e tij.

Karakteristikat e dyshekëve pa pranverë

Tapet e ngurtë pa pranverë janë lloje të bllokut ortopedik. Nuk ka elementë metalikë të shtrirë në to, kështu që sipërfaqja do të jetë gjithmonë e pandryshuar, nuk i nënshtrohet deformimit. Dyshekët e tillë shpesh bëhen nga lëndë të para natyrore hipoallergjike, kështu që ato nuk shkaktojnë ndjesi negative të lëkurës (acarim, kruajtje, skuqje). Në shumicën e produkteve, ato janë shumë elastike, kanë shkëmbim të mirë ajri, gjë që përjashton formimin e një mjedisi për zhvillimin e kërpudhave, mykut dhe prishjes.

Këto blloqe janë miqësore me mjedisin dhe të sigurta për t'u përdorur. Për shkak të faktit se nuk ka metal në to, ata nuk grumbullojnë elektricitet statik, nuk irritohen me një kërcitje dhe janë të sigurta për njerëzit (gjë që është veçanërisht e rëndësishme kur zgjedh një model për fëmijët). Një avantazh tjetër është rezistenca ndaj thithjes së erës dhe lagështisë . Ata thahen shpejt në një mënyrë natyrale dhe janë të dizajnuara për përdorim afatgjatë (10 - 15 vjet).

Modelet e bëra nga mbushjet natyrore janë më të përsosura: ato nuk lëshojnë substanca toksike, dhe për këtë arsye eliminojnë shqetësimin që lidhet me shfaqjen e një dhimbje koke, gulçim.

E vetmja gjë që është e rëndësishme të merret parasysh kur zgjidhni blloqe të tilla është përbërja e përbërësit ngjitës (rrëshira natyrale preferohet në vend të gomës), atëherë gjumi do të jetë i plotë.

Mbushja më korrekte e dyshekëve të fortë është coir kokosi. Isshtë bërë nga lëkura e kokosit duke njomur, krehur dhe përpunuar. Përveç substancës fibroze, prodhuesit përdorin thekon kokosi ose metodën e grumbullimit të gjilpërës për montimin e dyshekut, kur lënda e parë është ngjitur në një bazë të endur. Sidoqoftë, nëse keni nevojë për një shtresë cilësore kokosi, duhet të zgjidhni një fibër të ngopur me latex për të ruajtur formën e saj.

Një lloj mbushës po aq i mirë për blloqe të ngurtë është lateksi natyral ose sintetik. Lloji natyror i mbushjes merret në procesin e përpunimit të lëngut të pemës Hevea (rritet në tropikët), mbushësi sintetik është analogu i tij, jo aq elastik, por mjaft i fortë. Nga struktura e tij, lateksi është një bllok poroz me hapje në formën e qelizave, që ndryshojnë në thellësi dhe diametra të ndryshëm. Një mbushës i tillë është disi më i butë se coir; ai ka nivele të ndryshme të ngurtësisë në të gjitha zonat e bllokut. Kjo kontribuon në një shpërndarje të barabartë të ngarkesës së trupit pa dëmtuar shëndetin.

Dyshekët pranverorë, edhe pse konsiderohen ortopedikë, në të vërtetë kanë një efekt ortopedik vetëm në kushte të caktuara. Nuk ka rëndësi për cilin shtrat janë blerë (të vetme ose të dyfishtë), gjëja kryesore është se dizajni i tyre përbëhet nga burime të vogla dyshe dhe është i një lloji të pavarur. Kjo do të thotë që rrjeta duhet të përbëhet nga më shumë se 1000 elementë vertikalisht të përdredhur. për 1 sq. m, dhe është më mirë nëse burimet janë të dyfishta: secila prej tyre futet në një tjetër, me diametër më të vogël ("Multipack" dhe "Micropack"). Karakteristika e projektimit është se çdo pranverë është e paketuar në një mbulesë tekstili që merr frymë . Mbulesat janë të ndërlidhura për të ruajtur integritetin e kornizës.

Me presion mbi një dyshek të këtij lloji, punojnë vetëm burimet e jashtme, dhe ato të brendshme lidhen ekskluzivisht me presion të shtuar në dyshek. Për shkak të kësaj veçorie, pozicioni i shtyllës kurrizore është i saktë, dhe falë shtresës së ngurtë të mbushjes shtesë, efekti ortopedik ruhet. Struktura e një blloku të tillë është si më poshtë: bërthama përbëhet nga një numër i madh burimesh, ato janë të mbuluara me coir ose latex, një shtresë holofiber, struttofiber, spandbond, ndjerë ose shkumë poliuretani shtohet në krye. Këto dyshekë janë më të butë se dyshekët pa pranverë, kështu që në disa raste ato janë të përshtatshme si një bllok në një shtrat për të moshuarit. Sa për fëmijët, modele të tilla nuk mund të blihen as në djep as në krevat fëmijësh, edhe nëse burimet janë shumë të vogla dhe të mbuluara me një shtresë të trashë kokosi.

Shkallët e ngurtësisë

Përkundër faktit se dyshekët quhen të fortë, shkalla e ngurtësisë së tyre është e paqartë. Ekzistojnë tre nivele të qëndrueshmërisë së dyshekut në total:

• i butë;
• mesatarisht e vështirë;
• e ashpër.

Variantet e buta nuk bien në grupin e blloqeve të forta. Ato vijnë në baza pranverore ose pa pranverë, megjithatë, ato nuk ofrojnë mbështetje adekuate për shtyllën kurrizore, ulen nën peshën e peshës dhe qëndrojnë të përdredhur ditë pas dite, ndërsa një person fle. Pengesa e vetme për të dëmtuar shëndetin e njeriut në blloqe të tilla janë pllakat e vendosura në bazën e shtratit. Ato janë trarëve të bërë prej druri, të vendosur në të njëjtën distancë nga njëri -tjetri.

Dyshekët me fortësi të mesme ndryshojnë nga blloqet shumë të forta, ato konsiderohen mesatarja e artë, të gjithanshme, të dizajnuara për një peshë mesatare prej një ose dy përdoruesve, të përshtatshme për njerëz të shëndetshëm dhe të sëmurë dhe nuk janë të kufizuar në kategoritë e moshave. Produktet me ngurtësi të lartë zgjidhen për arsye mjekësore. Megjithë pamundësinë e dukshme për gjumë, modele të tilla janë të përshtatshme dhe të rëndësishme, veçanërisht në fëmijëri. Për shembull, ato ndihmojnë në formimin e qëndrimit të një të porsalinduri, shpina e të cilit ende nuk ka kthesat e nevojshme . Nëse i krahasojmë me dyshekët e zakonshëm të pranverës, atëherë lloji i dytë do të prishë zhvillimin e qëndrimit: shpina e foshnjës nuk do të jetë në gjendje të pushojë brenda natës dhe do të përkulet ditë pas dite.

Një nga llojet e dyshekëve të ngurtë është një dizajn me ngurtësi të ndryshme të shtretërve. Këto dyshekë janë krijuar për dy partnerë me pesha të ndryshme .… Dallimi i tyre është metoda e ndryshme e përbërjes së mbushësit. Në të njëjtën kohë, blloku nuk humbet cilësitë dhe jetën e shërbimit. Si rregull, në një bllok të tillë ekziston gjithmonë një bazë e ngurtë (ortopedike) dhe ekziston një shtresë shtesë me një trashësi të ndryshme të nevojshme për të mbështetur shtyllën kurrizore.

Nëse krahasojmë ngurtësinë e blloqeve të pranverës dhe pa pranverë, atëherë ato më të ngurta janë pikërisht këto të fundit. Nuk mund të marrësh dhe të blesh një dyshek të fortë pa rekomandime të veçanta, bazuar vetëm në mendimin e shitësit. Në disa raste, modele të tilla me të vërtetë ndihmojnë shëndetin, në të tjerat ato mund të përkeqësojnë problemin. Për shembull, në rast të osteokondrozës, është e preferueshme të zëvendësoni dyshekë të tillë me ato mesatarisht të fortë.

Përmasat (redaktoni)

Madhësitë e dyshekëve të fortë nuk ndryshojnë nga të gjithë analogët ekzistues. Ato janë bërë për madhësi standarde të krevateve për fëmijë, një ose dy të rritur. Prandaj, parametrat e dyshekut mund të jenë të vogla, të mesme ose të mëdha, si dhe jo standarde (të rrumbullakëta, katrore).

Vlen të përmendet se secili prodhues përcakton standardet e veta të mobiljeve, kështu që madhësia e dyshekëve mund të ndryshojë. Zakonisht, parametrat tregohen në centimetra, megjithëse disa kompani përdorin sistemin e matjes milimetrike (për shembull, 1200 në 1800, 2000 në 2000 mm). Modelet e fëmijëve janë 50x60, 100x60, 120x60 cm. Më të vegjlit janë të dizajnuara për një karrocë fëmijësh ose djep. Për fëmijët dhe adoleshentët parashkollorë, kompanitë prodhojnë modele me dimensione 140x70, 80x150, 70x160, 80x160 cm.

Opsionet për nxënësit e shkollave të mesme dhe të rriturit dallohen nga parametra të mëdhenj të gjatësisë dhe gjerësisë. Bazuar në numrin e vendeve të fjetjes, ato mund të jenë 90x190, 140x190, 75x195, 80x200, 90x200, 200x120, 140x200, 160x200, 180x200. Modele me një madhësi prej 190x140 cm dhe më shumë janë të përshtatshme për shtretër të plotë dyshe. Dyshekët e bollshëm për një familje me tre persona janë edhe më të mëdhenj: 200x200, 210x200, 210x240 cm.

Këshilla për përzgjedhjen

Menjëherë ia vlen të kuptohet se zgjedhja e një dyshek të fortë është individual: për një person të veçantë ju duhet të blini dyshekun tuaj. Ky mund të mos jetë opsioni i parë që ju pëlqen, pasi shëndeti i secilit person është i ndryshëm. Zgjedhja është bërë tërësisht, duke marrë parasysh të gjitha nuancat:

• para se të blini, duhet të shikoni informacion në lidhje me modelet në faqet e internetit të prodhuesve, duke marrë parasysh dimensionet në përputhje me peshën dhe numrin e shtretërve;
• në dyqan vlen të siguroheni për cilësinë e mallrave duke kërkuar një certifikatë dhe duke mësuar kushtet e garancisë;
• dyshek me cilësi të lartë ka një mbulesë të lëvizshme me një zinxhir, falë të cilit mund të hapni strukturën, të përcaktoni ngurtësinë dhe strukturën e bllokut;
• nëse ka një coir ngjyrë kafe të errët brenda dyshekut të kokosit, të ngopur me rrëshirë natyrale ose latex, ky është një dyshek i mirë që do të zgjasë mjaft gjatë;

• një hije e zbehtë e coir tregon një fibër të papjekur, e cila do të zvogëlojë jetën e shërbimit, duke ndikuar në cilësinë e bllokut;
• madhësia e dyshekut duhet të përshtatet në mënyrë ideale në kornizën e shtratit (nëse është më e madhe, do të fillojë të përkulet, duke deformuar sipërfaqen e vendit të fjetjes dhe duke dëmtuar shtyllën kurrizore);
• nëse keni nevojë për një dyshek ortopedik për të parandaluar problemet e shtyllës kurrizore dhe të pasme, duhet t'i kushtoni vëmendje një blloku pa pranverë të bërë nga latex ose coir të një lloji të kombinuar ose një model të dyanshëm dimër-verë (me një shtresë të ngrohtë në njërën anë dhe pambuku nga ana tjetër);
• në zgjedhjen e shkallës së ngurtësisë, rregulli duhet të merret parasysh: sa më pak peshë, aq më pak dendësia e vendit të fjetjes (nuk vlen për fëmijët dhe parandalimin e sëmundjeve të shpinës);

• të moshuarve pas 50 vjeç nuk u rekomandohen ndërtime me ngurtësi të lartë për shkak të dobësimit të muskujve që mbështesin shtyllën kurrizore;
• në rast të dhimbjes në shpinë, duhet të konsultoheni me një mjek: zakonisht përdoruesve të tillë nuk u rekomandohen dyshekë shumë të fortë (opsioni më i mirë për një bllok për ta është një version latex i ngurtësisë së moderuar);
• me osteokondrozë, hernie ndërvertebrale, sjellje të pahijshme dhe probleme të shpinës së sipërme, duhet t'i kushtoni vëmendje strukturave të ngurta në një ngurtësim pranveror ose mesatar në një bazë pa pranverë;
• Dyshekët e fortë jashtëzakonisht të fortë nga fibra kokosit janë të rëndësishme për fëmijët: ato sigurojnë një pozicion të rehatshëm gjatë gjumit.

Që një dyshek të zgjasë një kohë të gjatë, duhet të kujdeseni për një dyshek të qëndrueshëm ndaj lagështirës të bërë nga pëlhura jo rrëshqitëse me origjinë natyrore. Këshillohet që të zgjidhni opsionin me impregnim antimikrobik ose trajtim me jone argjendi. Meqenëse produkti është blerë për një kohë të gjatë, ngjyra e kapakut gjithashtu ka rëndësi. Përkundër faktit se mbulesat e lëvizshme mund të hiqen dhe lahen, të mbuluara me shtrat, një dyshek me ngjyrë me një print është më praktik.

Si ta bëni dyshekun më të fortë apo më të butë?

Në fakt, është shumë e thjeshtë, sepse prodhuesit e dyshekëve prodhojnë dyshekë të tillë, duke marrë parasysh interesat e përdoruesit. Këto dyshekë quhen dyshekë të kthyeshëm. Ato janë një bllok me shkallë të ndryshme ngurtësie në të dy anët. Madeshtë bërë nga një ose dy lloje mbushëse, të plotësuara me mbushje të butë në njërën anë. Nëse doni të rrisni ngurtësinë, ktheni dyshekun me anën e fortë. Kur është e nevojshme të zbutni sipërfaqen e bllokut, kthejeni atë në anën tjetër.

Strukturat me ngurtësi të ndryshme të anëve janë të përshtatshme në atë që, përveç ndryshimit të shkallës së ngurtësisë, ato parandalojnë shtrimin e dyshekut, duke përjashtuar rënien dhe deformimin e tij. Ato blihen për fëmijë dhe të rritur, sepse ndonjëherë një dyshek i blerë mund të mos përshtatet. Në këtë rast, një sipërfaqe e fortë mesatare do të kursejë ditën, do të eliminojë nevojën për t'i kthyer dyshekun shitësit, gjë që shpesh është problematike.

Komente

Dyshekët e fortë njihen si një blerje e dobishme për shëndetin tuaj. Kjo dëshmohet nga rishikimet e lëna në forume kushtuar shëndetit të fëmijëve dhe faqet e dyqaneve që shesin dyshekë të tillë. Blloqet e ngurtë janë në kërkesë të lartë. Blerësit vërejnë se gjumi mbi to është i përshtatshëm dhe i rehatshëm.

Opinionet janë të përziera në zgjedhjen e qëndrueshmërisë së dyshekëve. Disa blerës, pasi kanë testuar densitetin e dyshekëve mbi veten e tyre, vërejnë se ata ndiejnë një ndryshim në trashësinë e shtresës së fibrave të kokosit, e cila duhet të jetë më shumë se 1 cm. Shpesh atyre u mungon ngurtësia. Të tjerët përpiqen të gjejnë një rrugë të mesme në mënyrë që gjumi të jetë i dobishëm dhe në të njëjtën kohë i rehatshëm. Prandaj, ata janë të dyshimtë për dyshekët monolit.

Sa i përket blloqeve të ngurtë, ato blihen më shpesh për fëmijët, pasi ato blihen duke marrë parasysh rekomandimet e pediatërve dhe ortopedëve . Prindërit që kujdesen për shëndetin e fëmijëve të tyre vërejnë se gjumi i foshnjave në dyshekë të tillë shoqërohet së pari me kthimin në kërkim të një pozicioni të rehatshëm, dhe më pas bëhet i qetë dhe i zgjatur. Pas gjumit të mjaftueshëm, fëmijët shpesh zgjohen me një humor të mirë dhe sillen në mënyrë aktive.