Jastëk I Lëvores Së Hikërror (45 Foto): Përfitimet Dhe Dëmet E Lëvoreve Të Hikërror, Si Të Kujdeseni, Jeta E Shërbimit Të Modelit Të Rregullueshëm

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-18 12:24

Cilësia e gjumit varet shumë nga komoditeti i shtratit tuaj. Nëse dysheku është krijuar për të siguruar një pozicion anatomikisht të saktë të trupit, atëherë jastëku, i cili shërben si një mbështetje për kokën, mbështet qafën dhe është përgjegjës për relaksimin e muskujve të brezit të shpatullave.

Produktet e ulëta me një efekt ortopedik konkurrojnë me sukses me jastëkë të lartë me pendë dhe poshtë, të cilat gradualisht po bëhen një relike e së kaluarës. Ato dallohen nga ngurtësia e shtuar për shkak të përdorimit të lëvoreve të hikërrorit, barërave të ndryshme, fibrave të misrit dhe bambusë si mbushës dhe kanë veti shëruese. Dhe cilat jastëkë hikërror janë të mirë për shëndetin, në cilat raste rekomandohen për përdorim dhe a është e vërtetë ajo që thonë për to - le ta kuptojmë.

Karakteristikat e dobishme dhe dëmi i lëvores së hikërror

Rendimenti i vazhdueshëm i lartë i bërthamës nuk është rezultat i modifikimeve gjenetike dhe përdorimit të agrokimikateve, por merita ekskluzivisht e Nënës Natyrë, e cila i dha asaj aftësinë të rritet mirë, të zhvillojë dhe madje të luftojë barërat e këqija vetë, për kënaqësi të fermerëve.

Përfundim: përmbajtja e kimisë në greqisht është zero. Kjo do të thotë se nuk ka arsyen më të vogël për të dyshuar në pastërtinë dhe sigurinë ekologjike për trupin e lëvoreve të hikërror - produkt i shirjes së kokrrave të hikërror në formën e thekonve të errëta ose të zeza.

Neurologët e specializuar vertebral të specializuar në trajtimin e proceseve shkatërruese në shpinë besojnë se një jastëk me cilësi të lartë duhet të kryejë dy funksione të rëndësishme, duke siguruar mbështetje:

1. Lordoza - lakimi fiziologjik i shtyllës kurrizore, përballë përpara me një fryrje në pozicionin e shtrirë në shpinë.
2. Këndi i drejtë që formon vijën e nyjeve të shpatullave dhe shpinë të qafës së mitrës në pozicionet anësore të trupit.

Jastëkët e lëvores së hikërror përmbushin plotësisht kërkesat e listuara, falë mbushësit.

Sipas mjekëve, jastëkët bio përfitojnë trupin tonë sepse:

Mbështetje e shkëlqyeshme për kokën dhe qafën gjatë gjumit , duke shpërndarë në mënyrë të barabartë ngarkesën në muskujt dhe nyjet, duke përsëritur çdo kthesë anatomike. Çfarëdo pozicioni që të merrni gjatë gjumit, efekti ortopedik do të funksionojë menjëherë. Fjetja mbi një themel të fortë ju ndihmon të mbani qëndrimin tuaj të saktë dhe të bukur.

Keni përshkueshmëri të shkëlqyeshme të ajrit dhe avullit , duke krijuar kushte optimale për jetën e trupit. Siguroni higjenën e vendit të fjetjes për shkak të qarkullimit të lirë të ajrit dhe aftësisë për të thithur sekrecionet e gjëndrave të djersës, pa provokuar një efekt serë edhe në nxehtësi.

• Ato janë hipoallergjike dhe të papërshkueshme nga pluhuri . Parandalon formimin e popullatave të marimangave të pluhurit të shtëpisë që shkaktojnë alergji dhe përkeqësojnë simptomat e astmës dhe bronkitit.
• Ndihmon në luftimin e gërhitjes: kur koka është në pozicionin e duhur, ajri rrjedh lirshëm në traktin respirator dhe truri furnizohet plotësisht me oksigjen.

• Krijon një efekt të përhershëm të mikromasazhit , të ngjashme në forcë deri në pikën: luspat e hikërrorit me majë të mprehtë përpunojnë në mënyrë të padukshme pikat bioaktive të qafës dhe brezit të shpatullave ndërsa një person fle.
• Kujdesuni për pamjen tuaj . Masazhi i akupresurës ka një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës, duke ndihmuar në zbutjen e turgorit dhe flokëve, duke stimuluar gjëndrat e flokëve me qoshe të hollë të lëvores.
• Zvogëloni dhimbjen lokalizim dhe etiologji të ndryshme.

Mbushësi i lëvores së hikërror është mjaft specifik, sepse është i fortë plus është gjithashtu i zhurmshëm. Natyrisht, nga zakoni, një themel i tillë mund të shkaktojë një siklet për përdoruesin, por natyrisht, ne nuk po flasim për ndonjë dëm për shëndetin.

Refuzimet për të blerë jastëkë me lëvore hikërror shkaktohen më shpesh nga:

• Ngurtësi e tepërt . Pakënaqësia shprehet nga ata që duan të flenë në pozicione anësore dhe në një pozicion me fytyrë poshtë. Në procesin e përshtatjes në një bazë të fortë, është veçanërisht e vështirë për veshët dhe faqet, në zonën e të cilave shpesh ndodh ndjesi shpimi gjilpërash me ndjesi të tjera të pakëndshme.
• Zhurmë Modelet e hikërror bëjnë zhurmën më të madhe midis asortimentit ekzistues të jastëkëve. Zhurmat e forta të shushurimës zakonisht ankohen nga ata që flenë, përsëri kryesisht në pozicionin e fetusit, kur veshi shtypet në bazë. Nën presionin e kokës, peshoret fillojnë të fërkohen me njëra -tjetrën, e cila shoqërohet me një zhurmë karakteristike.

• Peshë e madhe . Pesha e produkteve mund të jetë deri në 5 kg. Ky tregues ndikohet nga cilësia e vetë mbushësit. Krahasuar me jastëkët e zakonshëm, bazat e lëvores së hikërror janë shumë më të rënda, gjë që nuk është gjithmonë e përshtatshme për të moshuarit ose fëmijët.
• Era specifike intensive e vajit esencial të hikërror . Meqenëse ndjeshmëria e secilit ndaj aromave është e ndryshme, dhe ka nga ata që vuajnë nga hiperosmia (rritja e ndjeshmërisë ndaj aromave), për disa, rritja e nxjerrjes së vajit bëhet një problem i vërtetë.

Kur arrihet një efekt terapeutik pozitiv, i cili ndodh mjaft shpejt, tiparet e pazakonta të jastëkëve fillojnë të perceptohen në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Nëse disavantazhet e listuara janë kritike për ju, atëherë merrni modele të buta dhe të lehta nga holofiber, dimërues sintetik, lateks, lesh deve / dele.

8 fotografi

Pikëpamjet

Gama e jastëkëve të lëvores së hikërror është mjaft e gjerë dhe mund të kënaqë nevojat e ndryshme të përdoruesve. Produktet ndryshojnë jo vetëm në formë dhe madhësi, por edhe në qëllim: nga aksesorët e zakonshëm të gjumit tek opsionet e udhëtimit - rrotullat për shpinë qafës së mitrës dhe mesit.

Modele klasike . Efekti më i mirë ortopedik mund të mburret me modele tradicionale drejtkëndore me madhësi 40x60 cm, të cilat përshtaten në mënyrë të përkryer me tiparet anatomike të trupit, duke ndihmuar në zvogëlimin e ngarkesës në rajonin e shpatullave. Për pronarët e shpatullave të larta, produktet prej 70x50 cm janë ideale.

Modele për fëmijë . Kur të rriturit binden nga përvoja e tyre për vetitë shëruese të jastëkëve të mrekullueshëm, hapi tjetër është t'i fitoni ato për fëmijën. Produktet rekomandohen për fëmijët nga 2 vjeç. Modelet me sasi mbushëse të rregullueshme janë veçanërisht të përshtatshme në këtë drejtim. Lartësia e jastëkut mund të rregullohet lehtësisht duke ndryshuar vëllimin e mbushjes.

Produkti është përshtatur për nevojat individuale, thjesht duke derdhur / shtuar lëvozhga hikërror. Për shkak të pranisë së një zinxhiri të përshtatshëm, kjo procedurë kërkon një minimum kohe.

Sa më e ulët mosha e fëmijës, aq më e ulët duhet të jetë jastëku, dhe për këtë arsye sa më i vogël të jetë vëllimi i mbushësit, ndërsa rritet, sasia e tij gradualisht rritet, duke ndryshuar lartësinë. Një jastëk jashtëzakonisht i fortë mund të jetë një arsye për tekat e një fëmije. Në këtë rast, ato kufizohen në përdorime afatshkurtra të bazës terapeutike nga rasti në rast: në gjumë për një orë gjatë ditës ose gjatë sëmundjes.

Indikacionet mjekësore për përdorim:

• ftohjet e shpeshta;
• bronkit akut / kronik;
• sindromet e hiperaktivitetit dhe hipereksicitetit.

Për të rritur efektin terapeutik, shumë kompani prodhuese praktikojnë shtimin e barërave të ndryshme mjekësore me një efekt qetësues në mbushësin - nenexhik, hopla, rigon, livando, limon bar dhe rroje kedri. Kur planifikoni të blini një jastëk mjekësor për një fëmijë, mos harroni të siguroheni që nuk ka alergji ndaj bimëve mjekësore të listuara.

Vende ortopedike . Njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese kryesisht sedentare dhe sedentare duhet të kenë një jastëk kompakt anatomik. Së bashku me vetitë e zakonshme të produkteve të lëvores së hikërror, vendet janë të pajisura me magnete të veçantë brenda. Ato funksionojnë si stabilizues të potencialit elektromagnetik të trupit, duke përmirësuar transportin e oksigjenit nga gjaku në të gjitha organet dhe sistemet vitale.

Modelet e sediljeve i gjithanshëm për sa i përket përdorimit: shtëpi, zyrë, makinë, udhëtime në kampe, fluturime të gjata ose udhëtime shumë-ditore në trena me distanca të gjata-baza ortopedike do të jetë e dobishme kudo. Difficultshtë e vështirë të mbivlerësohen përfitimet e efektit tonik dhe kondicionues të jastëkëve "hikërror", dhe trupi do të falënderojë pronarin e kujdesshëm me shëndet të shkëlqyeshëm për një masazh të lehtë të zonave biologjikisht aktive.

Aktivizimi i rrjedhjes së gjakut dhe ruajtja e qarkullimit normal të gjakut është parandalimi më i mirë i sëmundjeve të sferës gjenitourinare te meshkujt dhe sëmundjet gjinekologjike të grave. Një nga faktorët predispozues të zakonshëm për zhvillimin e këtyre sëmundjeve është puna sedentare dhe aktiviteti i ulët fizik.

Koha e jetës

Fatkeqësisht, jastëkët e lëvores së hikërror nuk mund të mburren me qëndrueshmëri. Ngurtësimi i lëvores është një fenomen i pashmangshëm me kalimin e kohës, si rezultat i të cilit vëllimi i jastëkëve zvogëlohet.

Sipas garancive të shumë prodhuesve, jastëkët biologjikë supozohet se i rezistojnë përdorimit aktiv për 5-10 vjet pa asnjë problem. Kjo nuk është asgjë më shumë se një mashtrim marketingu. Në realitet, jeta e tyre maksimale e shërbimit është e kufizuar në vetëm 2 vjet, dhe më pas me kusht që produkti të jetë me cilësi të lartë dhe të kujdeset siç duhet.

Cilësitë e vlefshme të hikërror ishin të njohura për paraardhësit tanë, të cilët përdornin drithëra të shijshme jo vetëm për ushqim, por gjithashtu e mbushën atë me jastëkë lëvore, e cila ishte jo vetëm e mirë për shëndetin, por edhe e përshtatshme në jetën e përditshme. Një shtrat i tillë nuk kërkonte pastrim dhe larje: kur erdhi koha për të korrur një kulture të re të hikërror, përmbajtja e rrobave të krevatit thjesht u hodh, duke e zëvendësuar atë me lëvore të freskët. Teknologjitë moderne për përpunimin e bërthamave, natyrisht, ndryshojnë dhe janë bërë më të përsosura, por jo aq sa lëndët e para natyrore mund të zgjasin aq sa premtojnë reklamat. Besoni apo jo - varet nga ju.

Indikacionet për përdorim

Jastëkët e lëvores së hikërror mund të konsiderohen në mënyrë të sigurt si një agjent efektiv profilaktik kundër një sërë sëmundjesh:

• sistemi muskuloskeletor: skolioza, osteokondroza;
• migrenë;
• sindromi i apneas obstruktive të gjumit (gërhitës);
• hipertension;
• sindromi i pagjumësisë;
• djersitje e tepërt;
• impotenca dhe prostatiti;
• dysbiosis e vaginës dhe përkeqësimi i patologjive kronike gjinekologjike;
• hemorroide;
• reaksione alergjike të provokuara nga leshi, pendët, pluhuri i shtëpisë / letrës dhe banorët e tij - marimangat e pluhurit.

Për shkak të vetive të dobishme të lëvores së bërthamës, jastëku ka një efekt kompleks shërues në sisteme të ndryshme të trupit. Përveç kësaj, jastëkët bio luftojnë në mënyrë efektive formimin e ulcerave të presionit në pacientët e shtrirë në shtrat, duke stabilizuar qarkullimin lokal të gjakut.

Ne kemi folur tashmë për modelet e fëmijëve, por për përdorimin e bazave ortopedike për foshnjat, prindërit kanë mendime diametralisht të kundërta.

Ata që janë në favor të jastëkëve anatomikë për të vegjlit argumentojnë mendimin e tyre me mundësinë e:

• parandalimi i tortikollit, një problem i zakonshëm ortopedik tek të sapolindurit;
• korrigjimi i deformimeve të kafkës;
• zvogëlimi i dhimbjes së lokalizimit të ndryshëm, të provokuar nga traumat e lindjes;
• zvogëlimi i hipertonitetit të muskujve të shpinës dhe qafës - tortikollis të rremë;
• siguroni pozicionin e duhur të trungut kurrizor;
• fiksim i qëndrueshëm i kokës, i cili promovon gjumë të qetë.

Ata që janë "kundër" japin arsyet e mëposhtme:

• kur foshnja pështyhet, për shkak të kokës së fiksuar, ekziston rreziku që qumështi të hyjë në sistemin e frymëmarrjes;
• stres i shtuar në rajonin e qafës të forcuar në mënyrë të pamjaftueshme, duke e konsideruar atë të pashëndetshme.

Ka prindër që nuk e kuptojnë aspak kuptimin e përdorimit të jastëkëve për bebe. Kush ka të drejtë dhe kush nuk ka, mund ta zbuloni vetëm pas konsultimit me një pediatër, kirurg dhe neurolog. Çdo rast konsiderohet individualisht, kështu që nuk ka rekomandime universale këtu dhe nuk mund të jetë.

Prodhuesit

Jastëkët me efekt ortopedik janë pjesë e linjave të produkteve të kompanive të specializuara në prodhimin e produkteve miqësore me mjedisin, kozmetikës dhe sendeve shtëpiake. Ndër prodhuesit e huaj, kërkesa më e madhe është për produktet e prodhuara në Azi, Kanada dhe Shtetet e Bashkuara.

Tre udhëheqësit në vlerësimin e prodhuesve vendas përfshijnë:

• Faberlic - Biopillot e serisë "Gjum i shëndetshëm" me kompozime unike të vajrave thelbësorë të hikërror preferohen nga shumica e blerësve.
• Ecotex - një nga kompanitë më të mëdha ruse të angazhuara në prodhimin dhe shitjen e tekstileve me cilësi të lartë në shtëpi.
• Elin - një prodhues i tekstileve të markës së vet dhe një tregtar zyrtar i fabrikës Dargez.

Shqyrtime mjaft të mira në lidhje me jastëkët anatomikë OPTOPITER të serisë Classic dhe Boss (Rusi), markën tregtare Rodnik Zdorovya (Rusi) dhe Dream Factory (Ukrainë).

Si të zgjidhni?

Kriteret kryesore të përzgjedhjes në këtë rast janë materiali nga i cili është qepur mbulesa dhe cilësia e mbushësit. Jo të gjitha shtratet e mbushura me lëvore hikërror janë të një cilësie të lartë. Kur zgjidhni një jastëk, mos hezitoni ta merrni në duart tuaja, ky është vetëm rasti kur duhet t'u besoni ndjenjave tuaja. Epo, ne mendojmë se është e panevojshme të kujtojmë nevojën për një inspektim të plotë vizual të produktit për defekte të jashtme.

Mbulesat e satenit janë zgjidhja më e mirë. Ky material ka forcë, qëndrueshmëri dhe frymëmarrje të shkëlqyer, e cila garanton shkëmbim normal të ajrit edhe në mot të nxehtë. Sa i përket kallos së trashë, në krahasim me sateen, është shumë më e hollë, dhe duke pasur parasysh kontaktin e vazhdueshëm me lëvoren e theksuar, gjithashtu nuk do të zgjasë shumë.

Dru tik natyral karakterizohet nga higroskopia e ulët, e cila zvogëlon ndjeshëm efektin terapeutik të jastëkëve të hikërror. Përveç kësaj, shtrati i dru tik do të ketë nevojë për tharje të shpeshtë. Çdo sintetikë është e papranueshme, një mbulesë e bërë nga materiale të tilla thjesht neutralizon vetitë e dobishme të mbushësit, duke e bërë jastëkun të padobishëm për qëllime mjekësore.

Jastëku duhet të tronditet: nëse kutia e jastëkut është e qepur me cilësi të mirë, përmbajtja do të mbetet në vend. Prania e zinxhirëve ose Velcro në mbulesa e bën shumë më të lehtë kujdesin për shtratin.

Qualityshtë e mundur të përcaktohet cilësia e lëvoreve të hikërror vetëm me kontakt të prekshëm. Nëse mendoni se produkti i mbetur i marrë nga përpunimi i kernelit është gjithmonë i njëjtë, atëherë kjo është larg nga rasti. Shumë prej tyre janë mashtruar nga thjeshtësia në dukje e bërjes së mbushësit bazë. Në realitet, shumë varet nga sa kujdes prodhuesit pastrojnë lëndët e para, duke hequr mbetjet dhe mbeturinat e bimëve. Forshtë për këtë arsye që ju duhet të kontrolloni produktin me prekje, kjo është mënyra e vetme për të identifikuar nëse ka fragmente mbeturinash dhe degëzash brenda.

Lëkura e jastëkut nën presion dhe aftësia për të rimarrë shpejt formën janë shenja të mira. Mbushësi ideal është lëvozhga pas kalibrimit dhe trajtimit të nxehtësisë. Cilësia e kalibrimit përcakton funksionet ortopedike, ndërsa si rezultat i trajtimit të nxehtësisë, lëvorja bëhet më e qëndrueshme dhe e dezinfektuar.

Pajtueshmëria me teknologjinë "nga dhe në" dëshmohet nga mungesa e aromave të jashtme dhe gjendja e përmbajtjes së kutisë së jastëkut: mbushësi brenda duhet të derdhet lirshëm në të gjitha drejtimet pa formimin e gungave dhe të mos humbasë në njërën anë. Produktet me cilësi të dobët janë shumë të ngurtë dhe të rëndë.

Dhe së fundi, produktet cilësore kanë certifikata të pajtueshmërisë me standardet GOST. Mos harroni të pyesni shitësit për disponueshmërinë e tyre, kjo është e drejta juaj ligjore si konsumator. Ajo që është veçanërisht e rëndësishme për të bërë në rastet e çmimeve dyshues të ulëta për jastëkët e hikërror.

Si të kujdesemi?

Fërkimi i thekonve të hikërror çon në një humbje graduale të vëllimit të mbushësit, si rezultat i së cilës madhësia e jastëkut zvogëlohet. Lakrat duhet të zëvendësohen periodikisht me ato të freskëta. Në përgjithësi, është më e lehtë të marrësh shtresa të reja. Sidoqoftë, duke ndjekur udhëzimet e thjeshta të mirëmbajtjes, produkti do të zgjasë më shumë pa humbur formën dhe freskinë e tij.

Rregullat e kujdesit:

1. Përpunimi i lagësht i mbushësit është kundërindikuar.
2. Frekuenca e pastrimit të thatë me një fshesë me korrent në modalitetin e energjisë së ulët përmes kapakut është çdo 1.5-2 muaj.
3. Mbulesa lahet pasi ndotet. Naperniku duhet të lirohet plotësisht nga lëvozhga.
4. Një sitë përdoret për të hequr grimcat e konsumuara të mbushësit.
5. Periodikisht ajrosni shtratin e jashtëm në një zonë me hije të një ballkoni ose në anën me hije të një oborri për të shmangur ekspozimin ndaj rrezatimit UV.
6. Në verë, në mot me diell, mbushësi thahet duke e derdhur nga mbulesa dhe duke kufizuar ndikimin e diellit të drejtpërdrejtë.