Sa Shpesh Duhet Të Ndryshoni Shtratin Tuaj Në Shtëpi? 26 Foto Ndryshoni Setet Për Të Rriturit Dhe Fëmijët

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 05:58

Alwaysshtë gjithmonë e këndshme të flini në çarçafë që mban erë pastërtie. Për një gjumë të plotë dhe të rehatshëm, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë pastërtisë së tij. Sa shpesh duhet ndërruar liri dhe si duhet të lahen kompletet në mënyrë korrekte? Përgjigjet për të gjitha pyetjet në materialin tonë.

Si ndoten rrobat?

Mesatarisht, secili prej nesh kalon tetë orë në ditë në shtrat. Kjo është sa kohë duhet për një gjumë të plotë dhe të shëndetshëm. Në mënyrë që gjumi të jetë i këndshëm dhe i rehatshëm, secili person merr një shtrat të rehatshëm, dyshekë me cilësi të lartë, jastëkë dhe batanije. Vëmendje e veçantë i kushtohet zgjedhjes së liri krevati.

Një grup veshjesh të brendshme duhet të jenë të një cilësie të lartë dhe natyraliteti, sepse kjo ndikon drejtpërdrejt në gjumin tonë.

Përkundër faktit se një person bën dush ose banjë në mbrëmje, liri krevati ende ndotet dhe duhet të ndryshohet rregullisht. Si dhe çfarë ndotin çarçafët dhe aksesorët e tjerë?

Problemi më themelor i të gjitha shtëpive dhe apartamenteve është pluhuri. Pluhuri grumbullohet jo vetëm në mobilje dhe objekte të ndryshme, por edhe në shtrat. Sigurisht, është pothuajse e pamundur të dallosh grimcat e pluhurit në çarçafë ose jastëkë, por kjo nuk do të thotë se ato nuk janë aty. Çdo mëngjes, rregullimi i shtratit, tundja e batanijes ose çarçafit mund të ndryshohet, pasi kolonat e pluhurit ngrihen në diell. Pluhuri është një alergjen serioz që mund të dëmtojë trupin. Organizmi i fëmijëve është veçanërisht i ndjeshëm ndaj tij.

Lëkura e kujtdo kontribuon në ndotjen e shpejtë të shtratit . Nëse një person është mësuar të fle pa pizhame, atëherë dhjami do të absorbohet shpejt në çarçafë dhe mbështjellës jastëkësh, veçanërisht në sezonin e nxehtë kur trupi djersitet. Lëkura tenton të rinovojë vetveten. Pjesë të vogla të kapakut të keratinizuar gjithashtu mbeten në shtrat. Sigurisht, është e pamundur t'i shohësh, pasi ato janë shumë të vogla. Për këto arsye, liri krevati ndryshon ngjyrën, shfaqet një erë e pakëndshme dhe shfaqen njolla. Lavanderi të tilla të ndotura mund të shkaktojnë kruajtje ose reaksion alergjik.

Grimcat e papastërtisë mund të mbeten ende në trup, për shembull, nëse thjesht e shpëlani trupin me ujë, pa sapun dhe një leckë dhe nuk notoni. Nëse nuk vishni pantofla gjatë rrugës për në dhomën e gjumit, atëherë e gjithë papastërtia nga këmbët do të përfundojë në shtrat dhe kjo është një arsye tjetër për ndotjen e saj.

Ata që duan të hanë biskota para se të shkojnë në shtrat ose të pinë kafe në mëngjes në shtrat, ata ndotin vendin e tyre të gjumit me grimca ushqimi. Pavarësisht se sa me kujdes hani, thërrimet e vogla ende mund të qëndrojnë në shtrat.

Nëse ka kafshë shtëpiake në shtëpi, atëherë grimcat e flokëve dhe gëzofit të tyre do të bien në komplete prej liri. Sigurisht, kjo do të ndikojë negativisht në pastërtinë e çarçafëve.

Të gjithë faktorët e mësipërm ndikojnë jo vetëm në pastërtinë e rrobave, por edhe në shëndetin e tyre. Shkencëtarët kanë vërtetuar se shtrati përmban shumë mikroorganizma të ndryshëm, nga të cilët është pothuajse e pamundur të heqësh qafe.

Nëse liri krevati nuk ndryshohet me kohë, situata do të përkeqësohet, bakteret do të përhapen me hakmarrje. E gjithë kjo do të ndikojë negativisht në gjendjen e përgjithshme të shëndetit, do të dobësojë sistemin imunitar dhe mund të provokojë shfaqjen e sëmundjeve alergjike.

Frekuenca optimale e ndërrimit të kompletit

Shumë njerëz pyesin veten sa shpesh duhet ndërruar liri krevati në shtëpi? Sigurisht, sa më shpesh ta bëni këtë, aq më mirë për ju. Ndryshimi në kohë i liri krevati mund të kontribuojë në një gjumë të rehatshëm dhe të duhur. Brenda pesë ose gjashtë ditësh, pëlhura është e bllokuar lehtë me grimca pluhuri dhe pushon së "marrë frymë".

Si rezultat, një person mund të ndiejë siklet gjatë gjumit, të djersitet gjithnjë e më shpesh . Lavanderi e ndotur ka një ndikim negativ jo vetëm në shëndetin tuaj të përgjithshëm, por edhe në shëndetin e lëkurës tuaj. Pas gjumit në të brendshme të tilla, mund të shfaqen skuqje, acarime etj.

Për shkak të ndotjes së kompletit, gjumi i duhur është i shqetësuar, mëngjesin tjetër një person do të ndihet i lodhur dhe i irrituar.

Të rriturit

Të rriturit duhet të ndryshojnë shtratin e tyre një herë në javë. Kjo ndodh nëse personi është plotësisht i shëndetshëm. Në rast se ka një pacient në shtëpi i cili është vazhdimisht në shtrat, atëherë pajisja duhet të ndryshohet çdo dy ditë. Nëse derdhni diçka në çarçaf ose shfaqet një njollë në liri, atëherë i gjithë grupi duhet të ndryshohet menjëherë.

Duke marrë parasysh faktin se çarçafi dhe mbështjellësi i jastëkut ndoten shumë më shpejt se mbulesa e duvet, mund të ndryshohet çdo dhjetë ose katërmbëdhjetë ditë.

Nga rruga, frekuenca e ndryshimit të lirit gjithashtu varet nga sezoni . Për shembull, në sezonin e nxehtë, kur trupi djersitet shumë, ju mund t'i ndryshoni komplete çdo dy deri në tre ditë, përndryshe shfaqet një erë e rëndë dhe e pakëndshme. Përveç kësaj, në verë dhe pranverë, dritaret në shtëpi janë të hapura shumicën e kohës. Prandaj, shumë pluhur dhe papastërti futen në dhomë. Në stinën e dimrit, ju mund të ndryshoni lirin tuaj çdo dhjetë ditë.

Per femijet

Trupi i një fëmije është shumë i ndryshëm nga ai i një të rrituri. Për këtë arsye, ekzistojnë norma dhe rekomandime të caktuara në lidhje me sa shpesh liri në krevatin e foshnjës duhet të ndryshohet.

Për foshnjat nën një vjeç, rekomandohet të ndryshoni grupin e të brendshmeve çdo pesë ditë . Sigurisht, nëse i porsalinduri ndotet në çarçaf, atëherë ndryshojeni menjëherë. E njëjta gjë vlen edhe për shtratin e fëmijëve parashkollorë.

Fëmijët shtatë vjeç e lart duhet të ndryshojnë shtretërit një herë në javë. Në rast se fëmija është i sëmurë, atëherë ndërrimi duhet të bëhet çdo ditë tjetër.

Kur një fëmijë është i sëmurë, ai ka ethe dhe djersitet shumë gjatë gjumit, jastëku i jastëkut dhe çarçafi duhet të ndryshohen sa herë që fle. Foshnja duhet të flejë me rroba të pastra dhe të thata.

Adoleshentët, duke pasur parasysh ndryshimet e tyre në lidhje me moshën, duhet të ndryshojnë shtratin çdo pesë deri në gjashtë ditë. Përveç faktit që prindërit duhet të ndryshojnë me kohë shtratin në shtretërit e fëmijëve të tyre, ju duhet të monitoroni higjenën personale të foshnjave. Fëmijët shpesh shkojnë në shtrat pa bërë dush ose larje. E gjithë kjo do të ndikojë negativisht në shëndetin, imunitetin dhe pastërtinë e lirit.

Rregullat e larjes

Në mënyrë që të gjitha grupet e shtratit të jenë në gjendje të përsosur, ato duhet të lahen siç duhet. Ka disa hollësi që çdo amvise duhet t’i dijë.

• Para se të filloni larjen, sigurohuni që të kontrolloni përbërjen e pëlhurës dhe rekomandimet për larjen e kompletit. Të gjitha tiparet e pëlhurës, përbërja dhe mënyra e larjes duhet të tregohen në një etiketë ose etiketë të veçantë për liri krevati. Çdo pëlhurë kërkon një qasje individuale dhe kjo duhet të merret parasysh.
• Në rast se një grup prej liri është bërë tërësisht prej pambuku ose liri, duhet të lahet në një temperaturë prej jo më shumë se 60 gradë.
• Kompletet me ngjyra nuk duhet të lahen në temperatura shumë të larta, kjo do të ndikojë negativisht në cilësinë e produkteve. Më mirë të kufizoni veten në 40 gradë. Përveç kësaj, për komplete të tilla, është mirë të përdorni pastrues të veçantë që nuk përmbajnë agjentë aktivë zbardhues. Rekomandime të tilla do të ndihmojnë në ruajtjen e ngjyrës origjinale të kompletit për një kohë të gjatë.

• Për të siguruar që pëlhurat e bardha të dëborës të mos humbasin pamjen e tyre, rekomandohet të shtoni shumë pak zbardhues gjatë çdo larjeje. Zbardhuesi, i cili përmban klor, është i shkëlqyeshëm për pëlhura të bardha. Një mjet i tillë jo vetëm që kthen bardhësinë, por gjithashtu ndihmon në shkatërrimin e organizmave të dëmshëm.
• Pëlhura të tilla si mëndafshi duhet të lahen me një cikël të veçantë larjeje. Kompleti i mëndafshit mund të rifreskohet vetëm me ciklin e larjes delikate. Bettershtë më mirë të fikni rrotullimin, pasi kjo prish fijet e pëlhurës kapriçioze. Përveç kësaj, vlen të kujtohet se produktet e mëndafshit nuk i rezistojnë larjes së përsëritur, kështu që grupe të tilla duhet të përdoren më rrallë.
• Në rast se rrobat janë të ndotura shumë, është më mirë t'i njomni së pari dhe vetëm atëherë të filloni larjen.
• Rekomandohet të lani mbulesat e jastëkëve dhe mbulesat e jorganit nga ana e gabuar.
• Kur sapo keni blerë një grup të ri të shtratit sot, sigurohuni që ta lani në mënyrën e rekomanduar para se ta bëni. Para se të shiten, pëlhurat janë të ngopura me agjentë të veçantë që mund të shkaktojnë acarim ose një reaksion alergjik.

• Rrobat e lara nuk duhet të lihen në legen ose kazanin e makinës larëse për një kohë të gjatë. Thani atë menjëherë. Në rast se e lini të paktën një ose dy orë në një formë të lagur dhe të thërrmuar, atëherë çarçafët dhe mbështjellësit e jastëkëve do të fillojnë të ndryshken. Si rezultat, do të shfaqet një erë e pakëndshme, fijet e rrobave do të fillojnë të përkeqësohen. Kur nuk ka aparat të veçantë për tharjen e rrobave në shtëpi, mund ta varni në tharëse metalike speciale. Rekomandohet të thani rrobat në shtëpi, pasi ato do të mbulohen me grimca të padukshme pluhuri jashtë.
• Quiteshtë mjaft e mundur të thani lirin në rrugë, në ajër të pastër nëse jetoni jashtë qytetit ose në një shtëpi private. Especiallyshtë veçanërisht mirë të lani rrobat pas shiut, kur praktikisht nuk ka pluhur në ajër.
• Produktet me ngjyra dhe të ndritshme nuk rekomandohen të lihen në rrezet e diellit direkte, pasi pëlhura do të bëhet e zbehur dhe e shëmtuar.
• Pasi të jetë tharë i gjithë grupi, sigurohuni që të hekurosni të gjithë shtratin dhe paloseni me kujdes në një raft të pastër në dollap prej liri.
• Për t'i bërë rrobat më të lehta për tu hekurosur dhe për të mos lënë asnjë rrudhë dhe palosje, hekurosja duhet të fillohet ndërsa është ende pak e lagur.
• Nëse rrobat e shtratit janë me ngjyra të ndezura ose kanë qëndisje, ato duhet të hekurosen ekskluzivisht nga ana e gabuar. Kjo metodë e hekurosjes do të mbajë ngopjen e ngjyrave për një kohë të gjatë.